暗闇ボクシング B-monstar 青山に通ってます

b-monstar 青山の目印

ついに重い腰を上げて、セルライト対策もかねて太ももに筋肉をつけるべく!

暗闇ボクシングに通い始めました。9月から。

かれこれ10回近くのレッスンを受けていますが、だいぶ体系が変わってきた気がします。

暗闇ボクシングといえば、私はB-monstarに通ってます。
青山B-monstarで、外苑前と表参道の真ん中あたりにあります。

タバコ屋さんとドラッグストアの間の道を奥に入るとB-monstarがあるのですが。
場所はすごくわかりにくいです。

最初どこが入口かわかりませんでしたが。

b-monstar青山の入り口手前のウォールアート

上の写真の看板が目印です。
このウォールアートも通い始めて気づいた。

えっと。

どこから話し始めたらいいか悩むところですが。
秋から冬にかけて。出不精な私はひきこもりになりがち。

でもおいしいものは食べるということをしていたら。
なかなか1キロ、2キロという体重が落ちなくなってきたんですよね。

ここ2年くらい、じわりじわりと体系が崩れてきて。
太ももの前にあった立派な筋肉が脂肪に変わり。

お尻もえくぼができるくらい筋肉で上がってたのに、それも落ちてきて。
なんていうか、パンツのラインが数年前と違うと感じたんですよねこれ。

で、たまたまアリシアクリニックの広告雑誌でB-monstarを発見して気になってたんです。

そしたら、なんと職場にも近い青山にオープンしたってことで、まずはトライアルレッスンを受けてみたんです。

トライアルレッスンは、ボクシングのフォームやその前の有酸素運動、腹筋などの筋トレを中心としたレッスンだったのですが。

これが加圧トレーニングなみにきつかったんです。

加圧トレーニングを受けた後って、なんか足が変な感覚に陥ってめちゃくちゃ歩くの辛いんですけど。まさにそんな感じ。

そして、翌日の筋肉痛がやばくて、キーボードとマウスを動かすのが辛いほどの腕の筋肉痛。腰が痛くなるほどの太ももとお尻の筋肉痛で3日ほど、仕事もまともにできないくらいの状態に陥りましたよ。

通常のレッスンはプランクとかスクワットとかの筋トレがもっとあって、トライアルよりもきついです。

でも、これは効いてるってことで、職場から近いし、通うべきかな。と思って今に至ります。

B-monsatrグローブ

ボクシングのサンドバックもちゃんとしてるし、グローブも貸し出してくれます。
グローブの下の手袋みたいなのは入会時にもらえます。

サンドバッグを思いっきり殴ると、日ごろのイライラしていることをこいつめ~と殴ることで思いの外いいストレス発散に。

あと、B-monstarは施設としてかなり整っているというかちゃんとしてて。シャワールームもきれいだし。シャンプーとトリートメントはボタニカルシリーズだし。
無印の化粧水と乳液まで置いてあるし、ドライヤーもかなりの台数が用意してあるし、いろいろとサービスが行き届いてます。

B-monstarは施設としてはかなり狭くて、早めにいっても居場所がないというかベンチがあるけど、混雑時は更衣室のベンチとか座ってると邪魔になるんですよね。

青山はかなり女性会員が多く、たぶん95%くらいは女性。土日はたまに男性もいるけど、30人中3人とかそんな感じ。

おじさん的な年齢の人もいるし、外国人も来てたりします。

それよりかは、モデルみたいにかわいくてスタイルのいい女の子がちらほらいるんですよねこれが。雑誌の絵にかいたような日常生活を送ってそうな感じの。

インストラクターの方のスタイルはさまざまで結構足は筋肉質で太い人もいる。でもお腹はさすがに出てない。

暗闇なんだけど、ブラックライトや照明があるからついインストラクターのセルライトとかチェックしちゃいますけど。

お腹が薄いインストラクターとかお尻のえくぼが全盛期の私の比じゃないくらいくぼんでる人とか。露出もかなりあるので、くまなく見ちゃってますけどね。

B-monstarに通っている人もいろんな体系の人がいて、年齢層も幅広いです。
青山はまだ予約が取れないってほど混んでいないですが、銀座はもう会員を募集してないそうです。

だからか?トライアルレッスンを受けたときも、借りた手袋を返しただけで、「お疲れ様です」といわれ終了。
「え?」入りたかったらどうすればいいんですか?と聞いたら「あ、ネットで申し込んでください。」と。

ジムにありがちな勧誘も一切なく。ホント、あっさり。
というかたぶん会員募集しなくても、もう勝手に入る人は入るって感じなんだろうなと思いました。

ちなみにシャワーを浴びるときのタオルとかも無料レンタルなので、手袋と会員カードさえ忘れなければ本当に気軽に行けます。

しかし、レッスンはネットで予約していくシステム。これもまたしっかりしていて、サンドバックに番号があって、そのサンドバッグを予約する形。

b-monstar 青山の入り口

予約30分前まではキャンセルができて、それ以降のキャンセルはペナルティがあります。
レッスン10分前に入館して会員カードでチェックインをしないといけません。

にしてもこのネットでいろいろ完結できるシステムはさすが。
いろんなジムとかダンススクールもこうなればいいのに。と思いましたね。

キャンセルペナルティがあるから、必ずいこうってなるし。

ちなみに会員は平日の朝からお昼に通い放題コース(11,000円/月)といつでも通えるコース(15,000円/月)があります。
あまり値段も大きく違わないので、私は通い放題コースにしました。

でも貧乏性だから、1回当り3000円になるくらいのもとは取ろうと思って1か月5回は通うのを最低の目標としてます。

気になるのはやせるか?ってとこなんだともうけど。
まじで、とりあえず汗はかきます。

私の場合脂肪になってしまった筋肉を戻すこと、体のラインを引きしめることを目標としてますけど。
1キロはすぐに落ちましたね。

そこからあと2キロ落とせるのが理想なんですけど。
私、身長はローラと同じく165㎝なんですけど、体重もローラと同じ49キロにしたいんですよ。

でもきっとローラは筋肉あっての49キロだから、普通の体重で考えると47キロくらいの細さだと思うんですよね。
というわけで、あと2キロ落とすためにちょっと気合を入れて通ってます。

しかし~。筋肉痛がマジで深刻。すわり仕事だから腰にくる。
足、特に太ももが張ってると、腰に来ちゃうんですよね。

友達が、筋肉痛にならないから飲めっていったプロテインは飲んでるんだけどな。
ストロベリーサンデー味のプロテイン。

あ、いいこととしてはですね。体が疲れるからよく眠れます。
サンドバッグ殴る気持ちよさがあります。
汗をたくさんかくので、運動した達成感があります。
キャンセルペナルティーがあるから、予約したら絶対いかなきゃと思います。

という感じで、何気に楽しいです。

ちょっと気になる点は先生の英語での煽りはなんとなくビリーズブートキャンプ感があって気恥ずかしいです。
音楽がかぶってるときがけっこうあって、またこの曲かと思う時があります。もうちょっと最近のヒットチャートの曲とかがしてほしいかな。

メジャーなヒット曲ばっかりで選曲が好みじゃないことも多い。

まぁ、そんな贅沢は心の中にしまっておけよと思いますよね。
気にってるので来年の春までは通う予定です。

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