シャングリラホテルバンコクから歩いて20分くらいのエステ、ヘルスランドでフットマッサージを受けてきました。

シャングリラホテルの周りにも小さなフットマッサージのお店はたくさんあるのですが、ちょっと評判がよさそうで広くてゆっくりできるところであまり高くないところという条件のもと検索して出てきたのがヘルスランド。名前が怪しいですが。普通のエステです。

タイ、バンコクといえばタイ古式マッサージやフットマッサージが安いことで有名。でもだいたいどこも1時間3,000円くらい。

バリ島にいったときもさんざんフットマッサージは受けましたが、リラックスできる環境って大事なのである程度広いお店がいいなとおもい、かつシャングリラホテル内のマッサージでもよかったんだけど。それだと値段も普通なので、シャングリラホテルバンコク近くで行けるところで見つけました。

歩いて20分って普段大したことない気がするけど、やっぱり外が暑いとちょっと距離的に長く感じました。

まぁ、ジム行ってウォーキングマシーン乗るよりかは、街を散策して地理的感覚とか分かった方がいいかなとおもって歩いたけど、暑さをなめてましたね。

とりあえず、もういい感じでヘルスランドについたときは程よく疲れてました。

お店の敷地は広くて、駐車場も広かったです。予約は必要かと思いきや、事前に電話してみたところ、フットマッサージの場合は必要ないといわれました。

お店自体も中に入ったら広くて、スペースとしてはかなりの部屋数がありました。

フットマッサージの部屋もリクライニングのシートがあって隣の人との間隔も十分にあって、薄暗い空間とアロマの香りでいい感じ。友達とうっかり普通の声のボリュームでおしゃべりしてたらシーっといわれちゃいました。

他のお客様の迷惑にならないようにおしゃべりは禁止ですね。基本。すみません。

ちゃんと衛生面的にもタオルとか、しっかりしている感じで安心。使い回しっぽい感じもありませんでした。マッサージはオイルではなくクリーム。

タイだとフットマッサージはふくらはぎ、足裏だけではなく、最後の10分くらいは肩や頭、首もマッサージしてくれるところが多いです。

ヘルスランドもそんな感じ。あとマッサージしてくれる人は女性でした。街中のマッサージ店だと、男性もいるので、「え。このかっこでそんなマッサージしてくる？」的なことがあるので、そういういやらしい的な感じがなかったとしても、女性のマッサージの方が安心。

バンコクではショッピングモールとか路面店とかで毎日1回1,400円くらいで毎日マッサージを受けましたけど、ヘルスランドが一番良かったです。

丁寧さとか空間的な心地よさが一番良かった。やっぱりショッピングモールでのマッサージは混雑してることが多いのとお店が狭いことが多いので、リラックスというよりかは回転率重視のマニュアル的なマッサージだったり、マッサージしてくれる人の手がクーラー効きすぎている店内のせいで冷たくなってたりします。かわいそうに。

あと路面店っぽい商店街みたいなところの小さなお店も安いけど、雑な感じがいなめないというか。気持ちはいいけど、力任せ感があるというか、作業感を感じちゃう感じ。

でも気持ちよくないわけでもないから、まあいいやっておもえるんだけど。

やっぱり店内のリラックスできる雰囲気とかお店の人の働いている雰囲気とかも大事だなって改めて思いました。

私は普段もうかれこれ7年とか通っているお気に入りのエステが新宿御苑にあるのですが、そこはセラピストさんが一人なので、心からくつろげるというか安心して体をゆだねられる感があるんですよね。

マッサージも気持ちが入っているのと入っていないのとの触られ方って感じちゃうものです。

ちなみにヘルスランドはオリジナルのボディオイルやローション、リードディフューザーなんかもあってお土産にもいいなと思いました。深夜まで営業しているのでバンコク市内観光帰りによってもいいと思います。

ヘルスランドのフットマッサージは60分で400バーツでした。だいたい1時間だと360～400バーツ（1,200円～1,400円）が相場ですね。ヘルスランドは他にもいろいろメニューがあります。施設としてとても広いので、シロダーラみたいなのとか個室でのマッサージになると2時間で1万円くらいしますが、個室ではないマッサージの相場はだいたい1,400円くらいから6,000円くらいで受けることができますよ。

ヘルスランド サートーン店 https://www.healthlandspa.com/ 住所：120 North Sathorn Rd., Silom, Bangrak, Bangkok 電話番号：+66 (0) 86 341 9632 営業時間：9:00～0：00

シャングリラホテルバンコクのクルンテープウィングでの朝食。毎食朝はシャングリラホテルバンコクのクルンテープウィングの1階にあるラウンジでビュッフェ形式の朝ご飯を頂きました。

ハワイとかでも朝食付きだとホテルの料金高かったり、別料金だと朝食ビュッフェってハワイの場合だいたい6,000円くらいしますよね。

シャングリラホテルバンコクのクルンテープウィングの1階ラウンジでのビュッフェはエクスペディアで予約した宿泊プランに含まれています。

シャングリラホテルバンコクのクルンテープウィングで朝食はメインのメニューは作ってもらえて、他、お茶やコーヒーを入れてもらえます。あとはビュッフェ形式のものを好きなだけ取ってくるスタイル。

ヨーグルトやパン、フルーツ、サラダ、チーズといった洋食の朝食と、シュウマイや肉まんなどのディムサム的な朝食が食べれます。カリフォルニアロールなどの手巻き寿司もありました。

ビュッフェ形式の料理はランチや夕方のカクテルアワーの時間に出されているものとはまた違っていて、朝食らしいラインナップです。パンもトースターがありジャムやバターも用意されているのとパウンドケーキやマフィンもあります。

メインは卵系のメニューのスクランブルエッグやポーチドエッグ、エッグベネティクト、目玉焼き他、パンケーキやワッフル、フレンチトーストから選べます。フレッシュジュースやフルーツ、ヨーグルトもあってヘルシーだけどつい食べ過ぎてしまう内容。

たっぷり食べたらランチが必要ないなって思うくらい。

しかも天井が高いシャングリラホテルバンコクのクルンテープラウンジで外の景色を眺めながらの朝食は贅沢な時間ですね。クルンテープラウンジで外の景色は川や橋が見えます。

こちらは私が頼んだスクランブルエッグ。焼き野菜が添えてありました。この日は洋食ラインナップ。

サーモンとかキノコのマリネ、シュウマイ、フルーツにしました。お茶は紅茶を頼みました。ポットに入れて持ってきてくれます。あとおかゆ。なんとなくお米食べたくなっちゃうんですよね。

友達が頼んだフレンチトーストもボリュームがあってふわふわでおいしかったです。ジャムはいろいろビュッフェスペースにも置いてあります。生クリームにメープルシロップもついてきてました。

翌日は中華がゆにはまったので中華がゆメインの朝食に。シャングリラホテルバンコクのビュッフェは中華も結構あってよかったですね。お粥はトッピングもいろいろ置いてあってよかったんですよね。たくあんやおかか、海苔の佃煮にお揚げ、小魚、ネギ、よくわからないけどソース的なものもおいてあっていろんなトッピングを楽しめるところが気に入りました。

朝から甘いものはちょっと苦手な私にはちょうど良いです。あとは毎度海外旅行時には便秘になりがちなのでヨーグルトを頂きました。

友達はワッフル。なんて女子なのかしら。これだけの贅沢なビュッフェをホテル料金込みで一人1万円1泊程度で楽しめるのって日本じゃないよねっていう話をしていました。確かに。

上の写真はラウンジを外から撮ったところ。シャングリラホテルバンコクのクルンテープラウンジみたいな広さと開放感はなかなか日本では味わえるところ少ないですからね。日本でオータニやオオクラ、リッツカールトンでお茶したら一人5,000円すると思うと、お茶もご飯もさらにはティータイムやカクテルタイムも好きなだけ食事や軽食を楽しめるシャングリラホテルバンコクの滞在はどう考えてもお得ですね。

だって旅費一人当たり8万円弱で4泊5日ですからねぇ。日本だとちょっと高い高級旅館の熱海せかいえとかに2泊したら一人8万円くらいしちゃいます。

バンコクでタイ人と会話をすると結構シャングリラホテルバンコクは高級ホテルで憧れって感じでした。

宿泊費が安くて、ホテル内の施設が整っているとホテルから出ることなくホテルの滞在自体を楽しめますよね。

シャングリラホテルバンコクはジムもめちゃくちゃ広くて機材もそろってるし。ヨガやピラティスなどのアクティビティも開催されているし、プールもあるから外にでなくてもホテル内でのんびり楽しむという友達の普段のセレブな過ごし方にも納得です。

私はバンコク初だったので、いろいろ歩いて回りたくて付き合わせてしまいましたけど。これだけ贅沢なビュッフェも楽しめてジムやプールでのんびり過ごすホテル滞在だけを楽しむっていうのもいいですね。

シャングリラホテルバンコクでチェックイン後、夕方の軽食をシャングリラホテルのリバーサイドラウンジでいただきました。

リバーサイドラウンジはシャングリラホテルバンコクのクールテンプウィングにある天井の高いラウンジです。リバーサイドラウンジはクールテンプウィングの1階にあります。

シャングリラホテルバンコクはめちゃくちゃ広くて、2つの建物に分かれています。一つがクールテンプウィング、もう一つがシャングリラウィングです。鳥かごのアフタヌーンティが出るのは、シャングリラウィングの方のラウンジです。

リバーサイドラウンジはちょっと冷房が効いているので長い時間の滞在はショートパンツとかだと寒いかも。シャングリラホテルのリバーサイドラウンジのドレスコードはそんなに厳しくなさそうです。

ショートパンツにビーチサンダル、カットソーで大丈夫でした。身ぎれいな雰囲気であれば服装がカジュアルでも大丈夫かと。

夕方の軽食はワインやビールなどのお酒も注いでいただけるスタイルで、無料のサービスであるにもかかわらず贅沢。しかもピアニストがピアノ弾いてるし、スタッフも機敏にこちらのテーブルの様子を察して、ワインなどグラスが空いたら注ぎに来てくれる感じでした。

セルフサービスでおいてありますが、ワインを飲んでいるとテーブルに来てくれますよ。

シャングリラホテルのリバーサイドラウンジでは、朝や昼、夕方にかけて少しずつ違うメニューでの軽食がサービスでいただけます。でも軽食って言っても結構しっかりした内容のお食事があります。

夕方に行ったときは、選び放題のチーズもあるし、ナッツにハムにサラミにオリーブにとお酒好きにはたまらない贅沢なおつまみがそろってましたね。スナック的な野菜スティックとかもたくさんあったし。

ワカモレ（アボカドディップ）もおいしかったです。サルサチップスもいろんな種類があったし、クラッカー的なものも種類豊富でした。

お酒を飲まない人にはコーヒーや紅茶、ジュースなども頼めます。

フルーツも食べ放題。この時は、あまりおつまみだけでおなか一杯にはしたくなかったので、軽くにしましたが、優雅な空間での軽食は到着後の一息になりました。

甘いお菓子もたくさんありましたよ。ラズベリーチーズタルトやチョコレートなど、お茶菓子も小さくて上品なサイズのものが多いので迷ったら少しずつ食べられます。

バンコクの空港はエアアジアでドンムアン空港からシャングリラまで結構時間がかかりました。車が混雑してないときは3､40分で着きますが、帰宅ラッシュで渋滞していたんですよね。しかも雨降っていたし。1時間くらいはかかりました。

通常のタクシーではなくてリムジンタクシーを友達が予約してくれてたのでとっても助かりました。

シャングリラホテルにチェックインしてからホテル内散策。プールも見てきました。シャングリラホテルバンコクには２つのプールがあります。

私たちが泊まったクルンテープウィングとシャングリラウィングそれぞれにプールがあります。シャングリラウィングはどちらの宿泊客でも利用可能ですが、クルンテープウィングのプールはクルンテープウィングに宿泊している人のみの利用だそうです。

クルンテープウィングのプールはクルンテープウィングのラウンジを外に出たところにあります。宿泊している部屋からも見下ろせる場所で、チャオプラヤ川が目の前です。

とはいえ、チャオプラヤ川があんまりきれいではないのでそこまでチャオプラヤ川に近くなくてもいいんですけどね。

クルンテープウィングのプールからはチャオプラヤ川の魚が跳ねてるところまでみえます。チャオプラヤ川の魚、なんかよく見えないからわからないんですが、でかくて黒い鯉みたいなのが結構泳いでます。ちょっと怖い。

シャングリラホテルバンコクのクールテンプウィングからプールへの通路はこんな感じ。クールテンプウィングのラウンジからすぐです。

上を見上げるとシャングリラホテルバンコククルンテープウィングの外観が見渡せます。

私たちが外に出たときはさほど日差しも強くなく、ちょっと曇ってましたね。天気もそこそこだったので、リクライニングシートに寝そべりながら朝食後のおしゃべりを楽しみました。リクライニングシートに座っていたらホテルスタッフの人がタオルを持ってきてくれました。

クルンテープウィングのプールは誰一人泳いでいなかったです。午前中だったからかな。ここでお茶とかご飯もできるみたい。

マッサージが受けられるベッドもあります。優雅ですね。

そもそもプールサイドには宿泊客らしき人がほとんどいなかったですね。

クルンテープウィングのプールもシャングリラウィングのプールも朝6時から20時まで使えるそうです。日差しが強いときは夕方に入ってもいいかもね。

こちらはシャングリラホテルバンコクのシャングリラウィングのプール。シャングリラウィングのプールは四角くなくて、子供も遊べる浅めのプールで敷地的にはクルンテープウィングのプールよりも広いです。夜に撮影したので全貌が写せていないですが。シャングリラウィングのプールの方がファミリー向けって感じですね。子供がゴーグルつけてはしゃいでました。

シャングリラホテルバンコクの施設自体がめちゃくちゃ広いし、施設内にジムもあるし、レストランもあれば洋服屋さんやお土産屋さん、ケーキやチョコが買えるスイーツのお店や会議室、パーティー会場もあって、一人だったら施設内で迷いそうな広さ。

通路はとっても広くてきれいです。シャングリラホテルバンコクのクルンテープウィングからシャングリラウィングは施設内でつながっているけど、入り口は別々。
大きなエントランスがホテルに２つもあるためタクシーやGrabを呼ぶ際はどちらか明確に伝える必要があります。

Grabでもスマホのマップを見るとホテル自体には来てくれるけど、エントランスを間違ってて、いつまでたってもたどり着かないってことがあります。

どちらのエントランスにも入館前の手荷物検査があり、セキュリティが厳重。

プールは結局プールサイドでのんびりしただけでプール自体には入りませんでした。水着もっていったのにね。4泊5日のバンコク旅行ではちょっと短かったかな。

タイ・バンコクのシャングリラホテルバンコク、クルンテープデラックスに宿泊しました。いや～エクスペディアのツアーって安いですね。

っていうかエアアジアも安い！って思ったんだけど、アジアでも主要都市への海外旅行ってLCCを使うとこんなに安くいけるんだってびっくりしましたね。

バンコクに旅行行きたい！って友達と話したのが8月。そこからエクスペディアで友達が予約してくれて、シャングリラホテルバンコククルンテープのダブルベッドのお部屋に宿泊しました。

友達は何度もバンコクのシャングリラホテルに宿泊しているみたいで、エクスペディアで予約しましたが、お部屋をアップグレードしてもらえたみたいです。ありがたい。

ドレッサーとテレビがあって、椅子もあるので身支度が二人でもゆったりできるスペースがあります。女同士の旅はメイク時間が被るので、ドレッサーとバスルームを行き来しながらメイクするので、ドレッサーがあるのは便利。コンセントもここにありました。

シャングリラホテルバンコククルンテープデラックスはツインのベッド。とっても快適なベッド。しかも高さも硬さもちょうどよいし、枕も快適でした。

お風呂もかなり広め。シャワールームとバスタブが別れていて、使いやすいです。トイレもバスルームについていました。

シャングリラホテルバンコククルンテープバルコニーは外に出られるバルコニーがついています。バルコニーにも椅子がありますが、室内にもテーブルと椅子があります。フルーツが置かれていましたよ。食べませんでしたが。

バルコニーはこんな感じです。隣の部屋が見えそうで見えない感じ。

バルコニーの外の景色はこんな感じ。川が下に見えるのと、観覧車とかが見えました。

シャングリラホテルバンコククルンテープはBTSスカイトレインの駅にも近くて、交通の便もいいです。高速がみえますけど、駅も見えますよね。スカイトレインはお台場のゆりかもめみたいに高架を走っている電車です。

もうね、ほんとびっくりするけど、クルンテープのバルコニーから見える車の渋滞。朝方や夜。やばいもんね。全然車動いてないじゃんっていうくらい渋滞している。

冷蔵庫はこんな感じ。いろいろ入ってる。チョコとかビールとかジュースとか。冷蔵庫の上にあったお水は常温だったので冷蔵庫にいれて冷やしました。

お水は毎日新しいのを追加してくれます。上にあるプリングルスとかは有料です。

電気ケトルもあるので、お茶やコーヒーを入れることもできます。たまに日本茶飲みたくなったりするんですよね。ハーブティーとか。昆布茶とか。紅茶やコーヒーは置いてありましたよ。

バスローブはクローゼットの中にありました。ふかふかなバスローブ。バスローブがあるのっていいですよね。安いホテルだとないもの。

シャングリラホテルバンコククルンテープのアメニティーはちゃんと歯ブラシや櫛、ヘアゴムとヘアキャップもありました。ボディローションはロクシタンのジャスミンの香り。

石鹸はロクシタン。ロクシタンの石鹸いいですよね。

バスタブはかなり広めです。シャワーの水圧も特に問題なかったですし、お湯もちゃんとでました。ヨーロッパとかだと高級ホテルとかでもバスタブがない部屋とか多いんですよね。

シャワールームには同じくロクシタンのジャスミンの香りのシャンプー、コンディショナー、シャワージェルがありましたよ。これがものすごくいい香りで、とっても気に入りました。

アメニティーのシャンプーやコンディショナーってホテルによっては泡立ちが悪いものだったり無名のメーカーのだったりするので、持参することも多いのですが、さすがシャングリラ。持参の必要はありませんでしたね。

トイレはイスラム教の人のため用のビデがついていました。このトイレの横にある小さいトイレみたいなのはビデです。どこの国のどんな高級ホテルでもトイレットペーパーの位置が微妙なのはいつものことです。ハワイでもヨーロッパでもトイレットペーパーが座った場所から取りにくいホテルが多い。

部屋のスリッパもありました。ふかふか。こういうホテルのスリッパって飛行機でも使いたいから必ず持ち帰っちゃう。

金庫はデジタル暗証番号でロックできるよくあるタイプ。貴重品は金庫にいれておくのがベターですよね。

部屋はもちろん無料のWifiがあるのでインターネットの環境は特に問題なしでした。ホテルや国や地域にもよりますが、無料Wifiついてるっていっててもフロントの近くのみだったりするところや、速度が遅いところもありますが、バンコクのシャングリラはどこに行ってもホテル敷地内はWifiが飛んでいて、スムーズにインターネットに接続できましたよ。

いやぁ、それにしても、シャングリラホテルバンコククルンテープのお部屋素敵。これで一泊二人で2万円もしないなんて。かなりお手頃価格で泊まることができました。